2026 부산바다마라톤 toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Busan, Lõuna-Korea. Peamine marsruut on 15 km.
- Kuupäev
- P, 25. oktoober 2026
- Start
- Busan 🇰🇷
- Distants
- 15 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu 2026 부산바다마라톤 stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
광안대교를 비롯한 부산의 아름다운 해안 풍경을 배경으로 달리는 부산을 대표하는 도심형 마라톤 대회입니다.
Mida see võistlus nõuab
This 15 km road run along Busan's coastal scenery requires sustained aerobic endurance over an unstated elevation profile.
Aerobic Capacity
Covering a 15 km distance demands continuous cardiovascular output, requiring efficient pacing from start to finish.
Muscular Durability
The repetitive impact of a 15 km urban road course requires sound running mechanics and structural resilience in the lower limbs.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:15–1:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 2026 부산바다마라톤?
2026 부산바다마라톤 toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Busan, Lõuna-Korea.
Kui pikk on 2026 부산바다마라톤?
Peamine marsruut on 15 km.
Mida 2026 부산바다마라톤 nõuab?
This 15 km road run along Busan's coastal scenery requires sustained aerobic endurance over an unstated elevation profile.
Kellele on 2026 부산바다마라톤 mõeldud?
2026 부산바다마라톤 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?