2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 toimub L, 7. november 2026 kohas New Taipei City, Taiwan. Peamine marsruut on 30 km.
- Kuupäev
- L, 7. november 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Distants
- 30 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: 2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
An annual multi-distance hiking festival in Taiwan featuring routes ranging from 5km to 30km organized by the Chinese Taipei Alpine Association.
Mida see võistlus nõuab
This 30-kilometer hiking event demands steady endurance and physical resilience over a full day of continuous trekking.
Aerobic endurance
Covering 30 kilometers on foot requires sustained cardiovascular output and the ability to maintain a steady pace over many hours.
Muscular durability
Long-distance hiking places repetitive loading on the lower limbs and core, requiring significant muscular resistance to fatigue.
A 30-kilometer hike will typically exceed two and a half hours, requiring athletes to consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Sinu tee võistluspäevani
2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 18. okt 2026 – 31. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 1. nov 2026 – 7. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會?
2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 toimub L, 7. november 2026 kohas New Taipei City, Taiwan.
Kui pikk on 2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會?
Peamine marsruut on 30 km.
Mida 2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 nõuab?
This 30-kilometer hiking event demands steady endurance and physical resilience over a full day of continuous trekking.
Kellele on 2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 mõeldud?
2026 MERRELL健行嘉年華 第80屆團體越野暨第36屆台灣IML國際健行大會 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?