Megamarsch Rügen toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Sassnitz, Saksamaa. Peamine marsruut on 100 km.
- Kuupäev
- L, 17. oktoober 2026
- Start
- Sassnitz 🇩🇪
- Distants
- 100 km
- Tõusu
- 760 m
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Megamarsch Rügen stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Der Megamarsch Rügen ist eine 100-km-Extremwanderung in 24 Stunden entlang der Ostsee und führt über Deutschlands größte Insel durch Küstenlandschaften, Wälder und vorbei an den berühmten Kreidefelsen.
Mida see võistlus nõuab
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers on foot requires an advanced aerobic base and meticulous fatigue management to sustain forward motion for hours past standard endurance limits.
Time Cap Durability
The 24-hour completion limit demands continuous movement through day and night, testing both physical resilience and mental focus under prolonged fatigue.
Terrain Adaptability
Navigating coastal landscapes, forests, and the chalk cliffs of Rügen requires varied stabilization strength and footwear suited to mixed surfaces.
Given the extended duration likely exceeding 15 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour alongside adequate hydration to maintain energy levels and prevent late-stage boning.
Hinnangulised lõpuajad
Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Sassnitz, Saksamaa.
Kui pikk on Megamarsch Rügen?
Peamine marsruut on 100 km.
Mida Megamarsch Rügen nõuab?
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Kui palju tõusumeetreid on Megamarsch Rügen-l?
Megamarsch Rügen-l on 760 m tõusumeetreid.
Kellele on Megamarsch Rügen mõeldud?
Megamarsch Rügen on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?