飯塚ー小倉100㎞ウォーク toimub L, 31. oktoober 2026 kohas Iizuka, Jaapan. Peamine marsruut on 100 km.
- Kuupäev
- L, 31. oktoober 2026
- Start
- Iizuka 🇯🇵
- Distants
- 100 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: 飯塚ー小倉100㎞ウォーク
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
A 100km walking event traversing the historic Nagasaki Kaido route between Iizuka and Kokura in Fukuoka Prefecture.
Mida see võistlus nõuab
This 100-kilometer walking event requires sustained forward progression over an ultra-endurance distance along the historic Nagasaki Kaido route.
Ultra Distance
Covering 100 kilometers demands exceptional muscular endurance and tissue durability to withstand hours of continuous impact on foot.
Pacing Discipline
Sustaining locomotion over a full-day effort requires strict control of early intensity to prevent premature fatigue before reaching Kokura.
Given the duration of a 100 km walk will greatly exceed 2.5 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Sinu tee võistluspäevani
飯塚ー小倉100㎞ウォーク võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 11. okt 2026 – 24. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 25. okt 2026 – 31. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 飯塚ー小倉100㎞ウォーク?
飯塚ー小倉100㎞ウォーク toimub L, 31. oktoober 2026 kohas Iizuka, Jaapan.
Kui pikk on 飯塚ー小倉100㎞ウォーク?
Peamine marsruut on 100 km.
Mida 飯塚ー小倉100㎞ウォーク nõuab?
This 100-kilometer walking event requires sustained forward progression over an ultra-endurance distance along the historic Nagasaki Kaido route.
Kellele on 飯塚ー小倉100㎞ウォーク mõeldud?
飯塚ー小倉100㎞ウォーク on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?