Voie Royale de Saint-Denis se celebra el dom, 11 oct 2026 en Saint-Denis, Francia. El recorrido principal es de 10 km.
- Fecha
- dom, 11 oct 2026
- Salida
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distancia
- 10 km
- Desnivel
- 66 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Les Voies Royales de Saint-Denis es un evento de carrera en ruta con un recorrido único que pasa por sitios históricos como la Basílica de Saint-Denis con un final inolvidable en la pista del Stade de France.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de 10 km en ruta exige un esfuerzo aeróbico sostenido de alta intensidad en un recorrido plano con cambios mínimos de elevación. Los atletas deben mantener un ritmo cercano al umbral de principio a fin sobre asfalto.
Capacidad Aeróbica
Recorrer 10 km en ruta requiere mantener un alto porcentaje de VO2 máx. durante la duración del evento.
Disciplina de Ritmo
El perfil plano de 66 metros de desnivel positivo en 10 km no ofrece grandes subidas para la recuperación, lo que requiere un ritmo constante.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:05
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis se celebra el dom, 11 oct 2026 en Saint-Denis, Francia.
¿Cuánto dura Voie Royale de Saint-Denis?
El recorrido principal es de 10 km.
¿Qué exige Voie Royale de Saint-Denis?
Esta carrera de 10 km en ruta exige un esfuerzo aeróbico sostenido de alta intensidad en un recorrido plano con cambios mínimos de elevación. Los atletas deben mantener un ritmo cercano al umbral de principio a fin sobre asfalto.
¿Cuánto desnivel tiene Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis tiene 66 m de desnivel.
¿Para quién es Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis está abierta a todos los participantes.
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