Vitality London 10,000 tuvo lugar el dom, 27 sept 2026 en London, Reino Unido. El recorrido principal es de 10 km.
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- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- London 🇬🇧
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisEs una popular carrera de 10 km por carretera en Londres con un recorrido rápido y llano que termina frente al Palacio de Buckingham.
Lo que exige esta carrera
La Vitality London 10.000 exige una alta intensidad aeróbica sostenida en un recorrido de carretera rápido y llano de 10 km.
Capacidad Aeróbica
Debido a que el recorrido es llano y rápido, los atletas deben mantener una alta fracción de su VO2 máx. de forma continua durante toda la duración sin el alivio de subidas o bajadas significativas.
Disciplina de Ritmo
El perfil llano de una carrera de 10 km por carretera facilita el sobreesfuerzo temprano, lo que requiere una estricta adherencia al ritmo objetivo para evitar la disminución en la parte final de la carrera.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:00
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Vitality London 10,000?
Vitality London 10,000 tuvo lugar el dom, 27 sept 2026 en London, Reino Unido.
¿Cuánto dura Vitality London 10,000?
El recorrido principal es de 10 km.
¿Qué exige Vitality London 10,000?
La Vitality London 10.000 exige una alta intensidad aeróbica sostenida en un recorrido de carretera rápido y llano de 10 km.
¿Para quién es Vitality London 10,000?
Vitality London 10,000 está abierta a todos los participantes.
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