Ultra Trail Guara Somontano tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Alquézar, España. El recorrido principal es de 82 km.
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- Fecha
- sáb, 3 oct 2026
- Salida
- Alquézar 🇪🇸
- Distancia
- 82 km
- Desnivel
- 4700 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisUltra-Trail Guara Somontano es una carrera de montaña de primer nivel que se celebra en Alquézar, con senderos técnicos, cañones de piedra caliza y puentes colgantes a través del Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara.
Lo que exige esta carrera
Ultra Trail Guara Somontano exige resistencia sostenida y pericia técnica en un recorrido de montaña de 82 kilómetros con 4700 metros de desnivel acumulado. Los atletas deben gestionar importantes cambios de elevación mientras navegan por terrenos escarpados en el Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara.
Volumen de escalada
La acumulación de 4.700 metros de desnivel positivo en una distancia de 82 kilómetros requiere una fuerza de escalada excepcional y una mecánica de descenso eficiente para preservar la musculatura de las piernas durante muchas horas.
Técnica de pies
Navegar por senderos técnicos, cañones de piedra caliza y puentes colgantes exige agilidad física constante, equilibrio y concentración mental para mantener el ritmo y evitar lesiones en terrenos difíciles.
Capacidad de resistencia
Recorrer 82 kilómetros en un entorno de montaña de octubre pone a prueba la capacidad aeróbica y la resistencia muscular prolongada, requiriendo estrategias de ritmo estrictas de principio a fin.
Dada la duración prolongada de una ultra de montaña de 82 kilómetros, los atletas deben consumir de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la disponibilidad de energía y apoyar un rendimiento sostenido.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Ultra Trail Guara Somontano?
Ultra Trail Guara Somontano tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Alquézar, España.
¿Cuánto dura Ultra Trail Guara Somontano?
El recorrido principal es de 82 km.
¿Qué exige Ultra Trail Guara Somontano?
Ultra Trail Guara Somontano exige resistencia sostenida y pericia técnica en un recorrido de montaña de 82 kilómetros con 4700 metros de desnivel acumulado. Los atletas deben gestionar importantes cambios de elevación mientras navegan por terrenos escarpados en el Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara.
¿Cuánto desnivel tiene Ultra Trail Guara Somontano?
Ultra Trail Guara Somontano tiene 4700 m de desnivel.
¿Para quién es Ultra Trail Guara Somontano?
Ultra Trail Guara Somontano está abierta a todos los participantes.
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