TVH kwarttriatlon van Izegem se celebra el jue, 6 may 2027 en Izegem, Bélgica. El recorrido principal es de 51 km.
- Fecha
- jue, 6 may 2027
- Salida
- Izegem 🇧🇪
- Distancia
- 51 km
- Nivel
- Abierta a todos
La 35ª edición de nuestro triatlón anual de la ciudad de Izegem tendrá lugar el 6 de mayo de 2027, durante la festividad de la Ascensión, y consta de 1000m de natación, 40 km de ciclismo y una carrera de 10 km por las calles de Izegem.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este triatlón de distancia estándar exige un esfuerzo sostenido en tres disciplinas: 1000m de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera.
Resistencia multideporte
Los atletas deben mantener su ritmo en tres disciplinas distintas que suman 51 km sin descanso significativo.
Eficiencia en la transición
La rápida sucesión de natación a ciclismo y de ciclismo a carrera requiere cambios fisiológicos y gestión de equipamiento practicados.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 37 semanas para el día de la carrera en TVH kwarttriatlon van Izegem. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Base25 semanas · 21 ago 2026 – 11 feb 2027
Base aeróbica: trabajo de resistencia constante que hace crecer el motor aeróbico y la durabilidad sobre la que se apoyan las fases siguientes.
02Desarrollo6 semanas · 12 feb 2027 – 25 mar 2027
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
03Pico3 semanas · 26 mar 2027 – 15 abr 2027
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
04Puesta a punto2 semanas · 16 abr 2027 – 29 abr 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
05Semana de carrera1 semana · 30 abr 2027 – 6 may 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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