ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) tuvo lugar el sáb, 19 sept 2026 en Spilia, Grecia. El recorrido principal es de 10.9 km.
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- Fecha
- sáb, 19 sept 2026
- Salida
- Spilia 🇬🇷
- Distancia
- 10.9 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisUna contrarreloj individual cuesta arriba hasta el pueblo de Spilia en las tierras altas de Karditsa en Tesalia.
Lo que exige esta carrera
Esta contrarreloj individual cuesta arriba cubre 10,9 kilómetros hasta el pueblo de Spilia, lo que exige un esfuerzo de escalada sostenido en una distancia relativamente corta.
Esfuerzo Sostenido Cuesta Arriba
Dado que el evento es una contrarreloj individual que finaliza en las tierras altas, los ciclistas deben mantener una alta producción aeróbica y un ritmo constante en una trayectoria ascendente ininterrumpida.
Disciplina de Ritmo
El formato de contrarreloj de un solo esfuerzo de 10,9 kilómetros requiere una gestión precisa del umbral desde el principio para evitar el agotamiento temprano.
¿Qué te haría falta?
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Tiempo estimado
0:20–0:25
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) tuvo lugar el sáb, 19 sept 2026 en Spilia, Grecia.
¿Cuánto dura ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
El recorrido principal es de 10.9 km.
¿Qué exige ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
Esta contrarreloj individual cuesta arriba cubre 10,9 kilómetros hasta el pueblo de Spilia, lo que exige un esfuerzo de escalada sostenido en una distancia relativamente corta.
¿Para quién es ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) está abierta a todos los participantes.
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