Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym se celebra el sáb, 24 oct 2026 en Załuski, Polonia.
- Fecha
- sáb, 24 oct 2026
- Salida
- Załuski 🇵🇱
- Nivel
- Pelotón mixto
Tu plan de 3 semanas para Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy CX are cyclocross races scheduled in Załuski on 24 October 2026.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 4 oct 2026 – 17 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 18 oct 2026 – 24 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym se celebra el sáb, 24 oct 2026 en Załuski, Polonia.
¿Para quién es Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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