Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt se celebra el dom, 15 nov 2026 en Boulogne-Billancourt, Francia. El recorrido principal es de 21.1 km.
- Fecha
- dom, 15 nov 2026
- Salida
- Boulogne-Billancourt 🇫🇷
- Distancia
- 21.1 km
- Desnivel
- 124 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
Crear mi planEmpieza gratis · Sin tarjeta de crédito
The Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt is a fast, officially measured 21.1 km road race through Boulogne-Billancourt, with an urban, Seine-side and Bois de Boulogne course featuring only 124 m of elevation gain.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:55–2:15
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 26 oct 2026 – 8 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt se celebra el dom, 15 nov 2026 en Boulogne-Billancourt, Francia.
¿Cuánto dura Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?
El recorrido principal es de 21.1 km.
¿Cuánto desnivel tiene Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt tiene 124 m de desnivel.
¿Para quién es Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?