Prova Ciclística Dix-Sept Rosado se celebra el dom, 27 sept 2026 en Mossoró, Brasil.
- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- Mossoró 🇧🇷
- Nivel
- Pelotón profesional
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este tradicional critérium urbano exige esfuerzos sostenidos de alta intensidad y pericia táctica en las curvas dentro de un circuito céntrico.
Curvas del Circuito
Dado que la carrera se desarrolla íntegramente en un circuito urbano, los atletas deben acelerar constantemente al salir de las curvas y mantener la posición.
Capacidad Anaeróbica
Las carreras tradicionales en circuito de distancia no especificada requieren aceleraciones repetidas y la capacidad de tolerar esfuerzos de alta intensidad durante breves duraciones.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Prova Ciclística Dix-Sept Rosado. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 7 sept 2026 – 20 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 21 sept 2026 – 27 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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