GP Fusion de Ciclismo de Estrada se celebra el dom, 25 oct 2026 en Pejuçara, Brasil. El recorrido principal es de 93 km.
- Fecha
- dom, 25 oct 2026
- Salida
- Pejuçara 🇧🇷
- Distancia
- 93 km
- Desnivel
- 1115 m
- Nivel
- Abierta a todos
The 1º GP Fusion de Ciclismo de Estrada is a road-cycling race organized by Equipe Fusion Race Team in Pejuçara, Rio Grande do Sul, with an elite course listed as 93 km and 1,115 m of elevation gain.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:35–4:20
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 7 semanas para el día de la carrera en GP Fusion de Ciclismo de Estrada. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo1 semana · 7 sept 2026 – 13 sept 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 14 sept 2026 – 4 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 5 oct 2026 – 18 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 19 oct 2026 – 25 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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