Perth Running Festival se celebra el dom, 11 oct 2026 en Burswood, Australia. El recorrido principal es de 42.2 km.
- Fecha
- dom, 11 oct 2026
- Salida
- Burswood 🇦🇺
- Distancia
- 42.2 km
- Nivel
- Abierta a todos
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El Perth Running Festival ofrece un recorrido rápido y pintoresco a través de Burswood Park y a lo largo del río Swan, con un espectacular final en pantalla grande dentro del Optus Stadium.
Lo que exige esta carrera
El Perth Running Festival exige resistencia aeróbica sostenida y disciplina de ritmo en una distancia de maratón estándar de 42,2 km a lo largo del río Swan.
Resistencia Aeróbica
Recorrer 42,2 km requiere un sistema de energía aeróbica altamente desarrollado capaz de mantener un estado estable durante varias horas.
Disciplina de Ritmo
Un recorrido rápido y pintoresco a través de Burswood Park recompensa un ritmo uniforme desde el inicio para evitar la desaceleración al final de la carrera antes de la meta en el estadio.
Durabilidad Muscular
Correr la distancia completa del maratón somete a una carga repetitiva sostenida a las extremidades inferiores, lo que requiere una resistencia específica a la fatiga por impacto.
Una duración de maratón superior a dos horas y media requiere una ingesta constante de carbohidratos exógenos de 60 a 90 gramos por hora para mantener los niveles de glucógeno.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:45–4:30
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Perth Running Festival?
Perth Running Festival se celebra el dom, 11 oct 2026 en Burswood, Australia.
¿Cuánto dura Perth Running Festival?
El recorrido principal es de 42.2 km.
¿Qué exige Perth Running Festival?
El Perth Running Festival exige resistencia aeróbica sostenida y disciplina de ritmo en una distancia de maratón estándar de 42,2 km a lo largo del río Swan.
¿Para quién es Perth Running Festival?
Perth Running Festival está abierta a todos los participantes.
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