Nice To Fit You Warszawska Dycha tuvo lugar el dom, 27 sept 2026 en Warszawa, Polonia. El recorrido principal es de 10 km.
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- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- Warszawa 🇵🇱
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisUna carrera por carretera de 10 kilómetros que se celebra junto al Maratón de Varsovia, conectando ambas orillas del río Vístula a través del centro de la capital.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de 10 kilómetros por carretera exige una producción aeróbica sostenida y alta velocidad en un recorrido urbano plano o ondulado por el centro de Varsovia.
Capacidad Aeróbica
Correr una distancia de 10 km a un esfuerzo continuo y alto requiere una resistencia cardiovascular significativa y tolerancia a la acumulación sostenida de lactato.
Disciplina de Ritmo
El entorno plano de la carretera a través del centro de la ciudad fomenta un ritmo inicial rápido, lo que requiere que los atletas ejecuten una estrategia de splits disciplinada para evitar el desvanecimiento.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:00
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha tuvo lugar el dom, 27 sept 2026 en Warszawa, Polonia.
¿Cuánto dura Nice To Fit You Warszawska Dycha?
El recorrido principal es de 10 km.
¿Qué exige Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Esta carrera de 10 kilómetros por carretera exige una producción aeróbica sostenida y alta velocidad en un recorrido urbano plano o ondulado por el centro de Varsovia.
¿Para quién es Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha está abierta a todos los participantes.
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