Meia Maratona de Ovar tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Ovar, Portugal. El recorrido principal es de 21.1 km.
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- Fecha
- dom, 4 oct 2026
- Salida
- Ovar 🇵🇹
- Distancia
- 21.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Lo que exige esta carrera
La Meia Maratona de Ovar exige un ritmo aeróbico sostenido en una distancia de medio maratón en un recorrido de carretera notablemente plano.
Mantenimiento de la Velocidad
El perfil rápido y plano requiere que el atleta mantenga un ritmo objetivo constante sin el alivio mecánico de las subidas o bajadas.
Resistencia Aeróbica
Cubrir 21,1 kilómetros requiere una salida cardiovascular continua durante un período prolongado de carrera de alta intensidad.
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Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:45–2:10
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Meia Maratona de Ovar?
Meia Maratona de Ovar tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Ovar, Portugal.
¿Cuánto dura Meia Maratona de Ovar?
El recorrido principal es de 21.1 km.
¿Qué exige Meia Maratona de Ovar?
La Meia Maratona de Ovar exige un ritmo aeróbico sostenido en una distancia de medio maratón en un recorrido de carretera notablemente plano.
¿Para quién es Meia Maratona de Ovar?
Meia Maratona de Ovar está abierta a todos los participantes.
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