L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) se celebra el vie, 16 oct 2026 en Peyreleau, Francia. El recorrido principal es de 62.6 km.
- Fecha
- vie, 16 oct 2026
- Salida
- Peyreleau 🇫🇷
- Distancia
- 62.6 km
- Desnivel
- 2695 m
- Nivel
- Abierta a todos
L'Intégrale des Causses is the Friday 62.6 km race of the Festival des Templiers, starting in Peyreleau on 16 October 2026 with 2,689 m of climbing across the Causse Noir, the Larzac and the Pouncho d'Agast.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers). Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 12 sept 2026 – 25 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 26 sept 2026 – 9 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 10 oct 2026 – 16 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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