- Fecha
- sáb, 7 nov 2026
- Distancia
- 46.5 km
- Desnivel
- 1706 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Quatch Quest is a challenging Zwift Watopia route that climbs both the Epic KOM and Alpe du Zwift.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:40–3:15
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 18 oct 2026 – 31 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest?
El recorrido principal es de 46.5 km.
¿Cuánto desnivel tiene KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest?
KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest tiene 1706 m de desnivel.
¿Para quién es KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest?
KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest está abierta a todos los participantes.
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