I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB se celebra el vie, 18 sept 2026 en Radovljica, Eslovenia. El recorrido principal es de 124 km.
- Fecha
- vie, 18 sept 2026
- Salida
- Radovljica 🇸🇮
- Distancia
- 124 km
- Desnivel
- 5893 m
- Nivel
- Abierta a todos
El Julian Alps Trail Run by UTMB es el evento de trail running más grande de Eslovenia, ofreciendo múltiples distancias a través de pintorescos terrenos alpinos.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El I feel Slovenia Julian Alps Trail Run exige una resistencia excepcional y durabilidad estructural para cubrir 124 kilómetros y 5893 metros de desnivel positivo en terreno alpino.
Ultra Resistencia
Cubrir 124 kilómetros requiere una producción cardiovascular sostenida y eficiencia metabólica durante un período prolongado.
Subidas y Bajadas
Acumular 5893 metros de desnivel positivo exige una fuerte fuerza excéntrica en las piernas para gestionar la carga vertical continua.
Terreno Alpino
Navegar por el pintoresco terreno alpino en septiembre requiere adaptabilidad física a las cambiantes condiciones de montaña y un enfoque sostenido.
Es necesaria una ingesta sostenida de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración de varios días de este evento.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 4 semanas para el día de la carrera en I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico1 semana · 22 ago 2026 – 28 ago 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 29 ago 2026 – 11 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 12 sept 2026 – 18 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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