Göteborg Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Gothenburg, Suecia. El recorrido principal es de 42.2 km.
- Fecha
- sáb, 10 oct 2026
- Salida
- Gothenburg 🇸🇪
- Distancia
- 42.2 km
- Nivel
- Abierta a todos
Llega a la salida de Göteborg Marathon en tu mejor forma
Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
Empieza gratisEmpieza gratis · Sin tarjeta de crédito
El Maratón de Göteborg es una carrera plana y recta que comienza y termina en Slottsskogsvallen, siguiendo un carril bici costero sobre un antiguo terraplén ferroviario.
Lo que exige esta carrera
El Maratón de Göteborg exige una resistencia aeróbica sostenida en un recorrido plano de 42,2 km por un carril bici costero. Los atletas deben mantener la disciplina del ritmo en el trazado recto.
Resistencia aeróbica
La distancia de 42,2 km requiere una carrera continua prolongada, lo que supone una gran exigencia para el sistema cardiovascular y las reservas de glucógeno.
Disciplina del ritmo
El perfil plano y recto del recorrido sobre un antiguo terraplén ferroviario carece de alivio natural, lo que facilita caer en una zancada monótona o empezar demasiado rápido.
Durabilidad al impacto
Correr la distancia completa del maratón en un carril bici duro requiere una sólida fuerza del tejido conectivo para soportar la carga repetitiva de alto impacto.
Una duración de maratón de varias horas requiere una ingesta constante de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía y retrasar el agotamiento del glucógeno.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:45–4:30
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Göteborg Marathon?
Göteborg Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Gothenburg, Suecia.
¿Cuánto dura Göteborg Marathon?
El recorrido principal es de 42.2 km.
¿Qué exige Göteborg Marathon?
El Maratón de Göteborg exige una resistencia aeróbica sostenida en un recorrido plano de 42,2 km por un carril bici costero. Los atletas deben mantener la disciplina del ritmo en el trazado recto.
¿Para quién es Göteborg Marathon?
Göteborg Marathon está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?