Gelderse Poort Ultra tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en Berg en Dal, Países Bajos. El recorrido principal es de 50 km.
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- Fecha
- sáb, 26 sept 2026
- Salida
- Berg en Dal 🇳🇱
- Distancia
- 50 km
- Desnivel
- 850 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisLa Gelderse Poort Ultra es una carrera de trail de 50 km con terreno variado a través de las llanuras aluviales de Gelderse Poort, los bosques alrededor de Berg en Dal y las colinas del Duivelsberg.
Lo que exige esta carrera
La Gelderse Poort Ultra exige resistencia sostenida y fuerte resiliencia muscular en una distancia de trail de 50 km con 850 metros de desnivel positivo.
Resistencia de Distancia
Cubrir 50 kilómetros requiere una capacidad aeróbica robusta y control del ritmo para gestionar la fatiga física durante varias horas.
Adaptabilidad del Terreno
La ruta presenta un terreno variado a través de llanuras aluviales, bosques y colinas, exigiendo ajustes continuos en la zancada y la estabilidad del tobillo.
Resiliencia en Subida
Acumular 850 metros de desnivel positivo a través de las colinas del Duivelsberg y Berg en Dal requiere resistencia de fuerza específica en las extremidades inferiores.
Dada una duración probable superior a 4 horas, los atletas deben apuntar a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Gelderse Poort Ultra?
Gelderse Poort Ultra tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en Berg en Dal, Países Bajos.
¿Cuánto dura Gelderse Poort Ultra?
El recorrido principal es de 50 km.
¿Qué exige Gelderse Poort Ultra?
La Gelderse Poort Ultra exige resistencia sostenida y fuerte resiliencia muscular en una distancia de trail de 50 km con 850 metros de desnivel positivo.
¿Cuánto desnivel tiene Gelderse Poort Ultra?
Gelderse Poort Ultra tiene 850 m de desnivel.
¿Para quién es Gelderse Poort Ultra?
Gelderse Poort Ultra está abierta a todos los participantes.
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