ツールド猪苗代湖 tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en 郡山市, Japón. El recorrido principal es de 110 km.
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- Fecha
- sáb, 26 sept 2026
- Salida
- 郡山市 🇯🇵
- Distancia
- 110 km
- Desnivel
- 1668 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisCYCLE AID JAPAN en 郡山 ツール・ド・猪苗代湖 es un evento ciclista anual que se celebra en la prefectura de Fukushima, que ofrece rutas pintorescas alrededor del lago Inawashiro y el terreno montañoso circundante.
Lo que exige esta carrera
Este recorrido de 110 km con 1.668 metros de desnivel requiere resistencia sostenida y ritmo en terreno montañoso alrededor del lago Inawashiro.
Volumen de Escalada
Navegar 1.668 metros de escalada en una ruta de 110 km requiere una fuerza de escalada sostenida y una gestión eficiente de la energía en terreno ondulado y montañoso.
Resistencia Aeróbica
La distancia de 110 km exige un motor aeróbico robusto para mantener una potencia constante durante varias horas sobre el sillín.
Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante toda la duración de este recorrido.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:45–5:45
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 tuvo lugar el sáb, 26 sept 2026 en 郡山市, Japón.
¿Cuánto dura ツールド猪苗代湖?
El recorrido principal es de 110 km.
¿Qué exige ツールド猪苗代湖?
Este recorrido de 110 km con 1.668 metros de desnivel requiere resistencia sostenida y ritmo en terreno montañoso alrededor del lago Inawashiro.
¿Cuánto desnivel tiene ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 tiene 1668 m de desnivel.
¿Para quién es ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 está abierta a todos los participantes.
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