Carl Nielsen Touren tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Nørre Lyndelse, Dinamarca. El recorrido principal es de 130 km.
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- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distancia
- 130 km
- Desnivel
- 1085 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisLa Carl Nielsen Touren es un evento ciclista popular que ofrece múltiples opciones de ruta a través de las pintorescas colinas onduladas de Funen, Dinamarca.
Lo que exige esta carrera
La Carl Nielsen Touren exige un ritmo sostenido a lo largo de 130 km con 1085 metros de desnivel acumulado en terreno ondulado en Dinamarca. Los atletas deben mantener una nutrición adecuada y una producción aeróbica para un recorrido de resistencia de media a larga duración.
Capacidad de resistencia
Recorrer 130 km requiere un motor aeróbico bien desarrollado y la capacidad de mantener la eficiencia de pedaleo durante varias horas sobre el sillín.
Subidas onduladas
Los 1085 metros de desnivel positivo a lo largo de la ruta introducen ascensos cortos y repetidos que pondrán a prueba la resistencia muscular y la disciplina de ritmo.
Habilidades de conducción en grupo
Como evento ciclista popular en carreteras abiertas, los participantes se benefician de la eficiencia del rebufo y de habilidades de conducción en grupo estables para conservar energía durante la distancia.
Se recomienda un promedio de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante un esfuerzo de resistencia de esta duración.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:55–5:55
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Nørre Lyndelse, Dinamarca.
¿Cuánto dura Carl Nielsen Touren?
El recorrido principal es de 130 km.
¿Qué exige Carl Nielsen Touren?
La Carl Nielsen Touren exige un ritmo sostenido a lo largo de 130 km con 1085 metros de desnivel acumulado en terreno ondulado en Dinamarca. Los atletas deben mantener una nutrición adecuada y una producción aeróbica para un recorrido de resistencia de media a larga duración.
¿Cuánto desnivel tiene Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren tiene 1085 m de desnivel.
¿Para quién es Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren está abierta a todos los participantes.
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