Campo dei Fiori Trail se celebra el sáb, 6 mar 2027 en Gavirate, Italia. El recorrido principal es de 70 km.
- Fecha
- sáb, 6 mar 2027
- Salida
- Gavirate 🇮🇹
- Distancia
- 70 km
- Desnivel
- 3900 m
Ubicado en el Parque Natural Regional Campo dei Fiori, sobre Gavirate, este trail ofrece una prueba de montaña empinada y técnica a través de terrenos escarpados, senderos históricos de bosques y secciones de cresta expuestas.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El Campo dei Fiori Trail requiere potencia sostenida de escalada y descenso técnico en un recorrido de montaña de 70 kilómetros con 3900 metros de desnivel positivo.
Volumen de Escalada
Acumular 3900 metros de desnivel en 70 kilómetros exige una resistencia muscular significativa para ascensos prolongados.
Terreno Técnico
Navegar por terrenos escarpados, senderos históricos de bosques y secciones de cresta expuestas requiere un buen juego de pies y equilibrio bajo fatiga.
Momento de Inicio de Temporada
Competir a principios de marzo significa prepararse para condiciones potencialmente frías o húmedas en el parque natural regional.
Dada la duración prolongada, los atletas deben consumir de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 28 semanas para el día de la carrera en Campo dei Fiori Trail. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Base16 semanas · 23 ago 2026 – 12 dic 2026
Base aeróbica: trabajo de resistencia constante que hace crecer el motor aeróbico y la durabilidad sobre la que se apoyan las fases siguientes.
02Desarrollo6 semanas · 13 dic 2026 – 23 ene 2027
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
03Pico3 semanas · 24 ene 2027 – 13 feb 2027
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
04Puesta a punto2 semanas · 14 feb 2027 – 27 feb 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
05Semana de carrera1 semana · 28 feb 2027 – 6 mar 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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