Bossen van Vlaanderen trail se celebra el dom, 17 ene 2027 en Aalter, Bélgica. El recorrido principal es de 50 km.
- Fecha
- dom, 17 ene 2027
- Salida
- Aalter 🇧🇪
- Distancia
- 50 km
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 9 semanas para Bossen van Vlaanderen trail
La fase de Desarrollo empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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The trail follows forest paths around Aalter, including private sections that are opened for the event.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 9 semanas para el día de la carrera en Bossen van Vlaanderen trail. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo3 semanas · 16 nov 2026 – 6 dic 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 7 dic 2026 – 27 dic 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 28 dic 2026 – 10 ene 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 11 ene 2027 – 17 ene 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail se celebra el dom, 17 ene 2027 en Aalter, Bélgica.
¿Cuánto dura Bossen van Vlaanderen trail?
El recorrido principal es de 50 km.
¿Para quién es Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail está abierta a todos los participantes.
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