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Bieg Lechitów

Bieg Lechitów tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Gniezno, Polonia. El recorrido principal es de 21.1 km.

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Fecha
dom, 20 sept 2026
Salida
Gniezno 🇵🇱
Distancia
21.1 km
Nivel
Abierta a todos

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Bieg Lechitów es el medio maratón más antiguo de Polonia, llevando a los corredores por un recorrido histórico de asfalto desde Ostrów Lednicki hasta Gniezno.

Lo que exige esta carrera

Bieg Lechitów exige una resistencia aeróbica sostenida en una distancia de medio maratón sobre superficie de asfalto.

Resistencia aeróbica

La distancia de 21,1 km requiere capacidad de carrera continua durante un período prolongado.

Economía de carrera en pavimento

El recorrido histórico de asfalto requiere una mecánica eficiente adaptada a la carrera por carretera sobre superficie dura.

¿Qué te haría falta?

Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.

Tiempo estimado

1:45–2:10

Entrenamiento en semana pico

5–7 h/semana

Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo es Bieg Lechitów?

Bieg Lechitów tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Gniezno, Polonia.

¿Cuánto dura Bieg Lechitów?

El recorrido principal es de 21.1 km.

¿Qué exige Bieg Lechitów?

Bieg Lechitów exige una resistencia aeróbica sostenida en una distancia de medio maratón sobre superficie de asfalto.

¿Para quién es Bieg Lechitów?

Bieg Lechitów está abierta a todos los participantes.

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