Bacchus Wine Half Marathon & 10k tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Dorking, Reino Unido. El recorrido principal es de 21.1 km.
Esta carrera ya se ha disputado. Ver próximas carreras
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Dorking 🇬🇧
- Distancia
- 21.1 km
- Desnivel
- 435 m
- Nivel
- Abierta a todos
¿Ya tienes una carrera en mente?
Prepárate para tu próxima prueba con IntervalCoach: un entrenador con IA que crea tu plan y lo adapta cada día.
Empieza gratisEsta carrera de trail ondulada serpentea a través de Denbies Wine Estate y los North Downs, con múltiples estaciones de degustación de vinos y comida a lo largo del recorrido.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de trail de 21,1 km exige un ritmo aeróbico sostenido a lo largo de 435 metros de desnivel acumulado, gestionando terreno variable y estaciones en el recorrido.
Desnivel Acumulado
Acumular 435 metros de desnivel positivo en una distancia de medio maratón requiere una fuerza de escalada constante y descensos eficientes en superficies de trail.
Resistencia en Trail
Serpentear a través de fincas y colinas somete a una carga excéntrica continua a las extremidades inferiores, exigiendo músculos estabilizadores fuertes para la distancia completa.
Apunta a 30-60 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante el esfuerzo.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:10–2:35
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Dorking, Reino Unido.
¿Cuánto dura Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
El recorrido principal es de 21.1 km.
¿Qué exige Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Esta carrera de trail de 21,1 km exige un ritmo aeróbico sostenido a lo largo de 435 metros de desnivel acumulado, gestionando terreno variable y estaciones en el recorrido.
¿Cuánto desnivel tiene Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k tiene 435 m de desnivel.
¿Para quién es Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?