- Datum
- Di., 17. Nov. 2026
- Distanz
- 30 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 4-Wochen-Plan für ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Eröffnungsrennen der Runde 2 (Team Tempo) der Zwift Racing League 2026/27, dem WTRL-Teamwettbewerb auf Zwift. Runde 2 läuft vom 17. November bis 22. Dezember 2026; die Strecke für dieses Rennen war zum Zeitpunkt der Auflistung noch nicht veröffentlicht.
Was dieses Rennen fordert
Dieses dreißig Kilometer lange Team-Tempo-Rennen erfordert anhaltendes Gruppenfahren und eine konstante Leistung über eine kurze Dauer.
Anhaltende Leistung
Team-Tempo-Formate erfordern die Aufrechterhaltung einer hohen, stabilen aeroben Leistung, um mit der Gruppe Schritt zu halten und zur Teamleistung beizutragen.
Windschatten-Effizienz
Das Fahren auf der virtuellen Plattform erfordert dichtes Hinterradfahren und effiziente Nutzung des Windschattens, um über die dreißig Kilometer Distanz Energie zu sparen.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:55–1:05
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift) ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 21. Okt. 2026 – 27. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 28. Okt. 2026 – 10. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 11. Nov. 2026 – 17. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)?
Die Hauptstrecke ist 30 km lang.
Was fordert ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)?
Dieses dreißig Kilometer lange Team-Tempo-Rennen erfordert anhaltendes Gruppenfahren und eine konstante Leistung über eine kurze Dauer.
Für wen ist ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift) geeignet?
ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift) steht allen Teilnehmern offen.
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