Volta de Vacaria findet am 28.–29. Nov. 2026 in Vacaria, Brasilien statt.
- Datum
- 28.–29. Nov. 2026
- Start
- Vacaria 🇧🇷
- Niveau
- Gemischtes Feld
Dein 3-Wochen-Plan für Volta de Vacaria
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Two-day stage of the Campeonato Gaúcho de Ciclismo de Estrada, run by the Federação Gaúcha de Ciclismo in Vacaria, with circuit, road race and time-trial stages. Open to Elite, Sub-23, Junior, Master and beginner categories.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Volta de Vacaria ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 8. Nov. 2026 – 21. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 22. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria findet am 28.–29. Nov. 2026 in Vacaria, Brasilien statt.
Für wen ist Volta de Vacaria geeignet?
Volta de Vacaria hat ein gemischtes Feld aus Profis und Amateuren.
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