Tri Gold Caracciolo findet am So., 15. Nov. 2026 in Napoli, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 25.7 km lang.
- Datum
- So., 15. Nov. 2026
- Start
- Napoli 🇮🇹
- Distanz
- 25.7 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 6-Wochen-Plan für Tri Gold Caracciolo
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Sprint triathlon in the heart of Naples, along Via Caracciolo: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Tri Gold Caracciolo ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 5. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 26. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 9. Nov. 2026 – 15. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Tri Gold Caracciolo?
Tri Gold Caracciolo findet am So., 15. Nov. 2026 in Napoli, Italien statt.
Wie lang ist Tri Gold Caracciolo?
Die Hauptstrecke ist 25.7 km lang.
Für wen ist Tri Gold Caracciolo geeignet?
Tri Gold Caracciolo steht allen Teilnehmern offen.
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