Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff findet am So., 4. Juli 2027 in Welshpool, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 223 km lang.
- Datum
- So., 4. Juli 2027
- Start
- Welshpool 🇬🇧
- Distanz
- 223 km
- Niveau
- Profi-Peloton
Dein 40-Wochen-Plan für Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
The third stage of the 2027 Tour de France runs from Welshpool to Cardiff over challenging Welsh terrain, including the climbs of Côte de Rhigos and Côte de Caerffili.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
6:55–8:20
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff ist noch 40 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage28 Wochen · 28. Sept. 2026 – 11. Apr. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 12. Apr. 2027 – 23. Mai 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 24. Mai 2027 – 13. Juni 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 14. Juni 2027 – 27. Juni 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 28. Juni 2027 – 4. Juli 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff?
Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff findet am So., 4. Juli 2027 in Welshpool, Vereinigtes Königreich statt.
Wie lang ist Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff?
Die Hauptstrecke ist 223 km lang.
Für wen ist Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff geeignet?
Tour de France 2027 – Stage 3: Welshpool–Cardiff ist ein Profirennen, das vom Profi-Peloton gefahren wird.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?