The Kiprun Singapore fand am So., 27. Sept. 2026 in Singapore, Singapur statt. Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang.
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- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distanz
- 21.1 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenMit einem Halbmarathon als Hauptrennen sowie 10-km-, 5-km- und Kinderlauf-Veranstaltungen ist The Kiprun Singapore darauf ausgelegt, hohe Leistungsstandards mit einer lebendigen Festivalatmosphäre zu verbinden.
Was dieses Rennen fordert
The Kiprun Singapore erfordert von den Athleten, eine starke Halbmarathon-Leistung in einer feuchten tropischen Umgebung aufrechtzuerhalten.
Aerobe Ausdauer
Die Distanz von 21,1 km erfordert eine kontinuierliche aerobe Leistung über eine längere Dauer, was ein effizientes Pacing und ein stabiles Energiemanagement erfordert.
Hitzetoleranz
Das Rennen in Singapur erfordert eine vorherige Akklimatisierung an Hitze und Feuchtigkeit, um die Kerntemperatur und den Flüssigkeitsverlust effektiv zu bewältigen.
Durchschnittlich 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde unterstützen die anhaltende Energieabgabe während des Halbmarathons.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:45–2:10
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore fand am So., 27. Sept. 2026 in Singapore, Singapur statt.
Wie lang ist The Kiprun Singapore?
Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang.
Was fordert The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore erfordert von den Athleten, eine starke Halbmarathon-Leistung in einer feuchten tropischen Umgebung aufrechtzuerhalten.
Für wen ist The Kiprun Singapore geeignet?
The Kiprun Singapore steht allen Teilnehmern offen.
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