Stadttriathlon Erding findet am So., 13. Juni 2027 in Erding, Deutschland statt. Die Hauptstrecke ist 51.2 km lang.
- Datum
- So., 13. Juni 2027
- Start
- Erding 🇩🇪
- Distanz
- 51.2 km
- Niveau
- Für alle offen
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Der Stadttriathlon Erding bietet Wettkämpfe vom Schüler- und Volkstriathlon bis zur Olympischen Distanz, wobei das Schwimmen im Kronthaler Weiher und das Laufen durch die Erdinger Innenstadt ausgetragen werden.
Was dieses Rennen fordert
Der Stadttriathlon Erding fordert Athleten im Juni mit einem Triathlon-Format über die Olympische Distanz heraus und erfordert eine ausgewogene Multisportanstrengung über Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Multi-Sport-Wechsel
Athleten müssen drei verschiedene Disziplinen nacheinander bewältigen, was effiziente Wechsel zwischen dem Schwimmen im Kronthaler Weiher, der Radstrecke und dem Lauf durch die Erdinger Innenstadt erfordert.
Juni-Hitzemanagement
Wettkämpfe im Juni bringen frühsommerlichen Hitzestress mit sich, der disziplinierte Hydrations- und Tempestrategien erfordert, um die Leistung während des abschließenden Laufs aufrechtzuerhalten.
Eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde wird empfohlen, um die Energiereserven während der gesamten Olympischen Distanz aufrechtzuerhalten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Stadttriathlon Erding ist noch 36 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage24 Wochen · 5. Okt. 2026 – 21. März 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 22. März 2027 – 2. Mai 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 3. Mai 2027 – 23. Mai 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 24. Mai 2027 – 6. Juni 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 7. Juni 2027 – 13. Juni 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Stadttriathlon Erding?
Stadttriathlon Erding findet am So., 13. Juni 2027 in Erding, Deutschland statt.
Wie lang ist Stadttriathlon Erding?
Die Hauptstrecke ist 51.2 km lang.
Was fordert Stadttriathlon Erding?
Der Stadttriathlon Erding fordert Athleten im Juni mit einem Triathlon-Format über die Olympische Distanz heraus und erfordert eine ausgewogene Multisportanstrengung über Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Für wen ist Stadttriathlon Erding geeignet?
Stadttriathlon Erding steht allen Teilnehmern offen.
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