Salomon Skyline Scotland findet am Sa., 19. Sept. 2026 in Fort William, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 30 km lang.
- Datum
- Sa., 19. Sept. 2026
- Start
- Fort William 🇬🇧
- Distanz
- 30 km
- Höhenmeter
- 1.800 m
Salomon Skyline Scotland ist ein erstklassiges Berg- und Trailrunning-Festival mit mehreren technischen Skyrunning-, Ultra- und Trail-Rennen im schottischen Hochland.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Salomon Skyline Scotland erfordert anhaltendes Klettern und technisches Abfahren auf 30 Kilometern Bergterrain im schottischen Hochland.
Klimvolumen
Das Sammeln von 1800 Höhenmetern auf 30 Kilometern erfordert konstante vertikale Belastbarkeit und Muskelkraft auf steilen Anstiegen.
Technisches Gelände
Bergrennen im schottischen Hochland beinhalten die Navigation komplexer Trail-Oberflächen, die Beweglichkeit und Fußplatzierung während der gesamten Anstrengung testen.
September-Exposition
Rennen in Schottland im September erfordert Vorbereitung auf wechselhaftes Bergwetter und kühlere Umgebungsbedingungen.
Eine Dauer, die wahrscheinlich drei Stunden überschreitet, erfordert eine kontinuierliche Zufuhr von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, um die Leistung aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Salomon Skyline Scotland ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 23. Aug. 2026 – 29. Aug. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 30. Aug. 2026 – 12. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 13. Sept. 2026 – 19. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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