RunForestRun Holtingerveld findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Havelte, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 26 km lang.
- Datum
- Sa., 7. Nov. 2026
- Start
- Havelte 🇳🇱
- Distanz
- 26 km
- Niveau
- Für alle offen
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Ein RunForestRun-Trailrun vorbei an Hünengräbern, Grabhügeln und Bombenkratern im Holtingerveld, Start am Schaapskooi bei Havelte. 26 / 17 / 11 km.
Was dieses Rennen fordert
Dieser 26 km lange Trailrun erfordert anhaltende Ausdauer und starke Laufmechanik, um die Distanz über abwechslungsreiches Waldgelände zu bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 26 Kilometern erfordert ein hohes Maß an aerober Kondition, um ein gleichmäßiges Lauftempo über die ausgedehnte Distanz aufrechtzuerhalten.
Trail-Belastbarkeit
Das Navigieren durch Waldwege, historische Stätten und unebenes Gelände im Holtingerveld stellt kontinuierliche exzentrische Anforderungen an die Unterschenkel und stabilisierenden Muskeln.
Streben Sie 45 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energiereserven in der zweiten Hälfte des Laufs aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist RunForestRun Holtingerveld?
RunForestRun Holtingerveld findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Havelte, Niederlande statt.
Wie lang ist RunForestRun Holtingerveld?
Die Hauptstrecke ist 26 km lang.
Was fordert RunForestRun Holtingerveld?
Dieser 26 km lange Trailrun erfordert anhaltende Ausdauer und starke Laufmechanik, um die Distanz über abwechslungsreiches Waldgelände zu bewältigen.
Für wen ist RunForestRun Holtingerveld geeignet?
RunForestRun Holtingerveld steht allen Teilnehmern offen.
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