Teil von Route des Grandes Alpes
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars fand am Mi., 9. Sept. 2026 in Valloire, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 116 km lang.
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- Datum
- Mi., 9. Sept. 2026
- Start
- Valloire 🇫🇷
- Distanz
- 116 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenTag 5 des Radurlaubs Route des Grandes Alpes von Cycle Hame im Jahr 2026 ist eine 116 km lange Fahrt von Valloire nach Vars durch die französischen Alpen.
Was dieses Rennen fordert
Diese 116 km lange alpine Radetappe erfordert anhaltende Ausdauer auf einer anspruchsvollen, bergigen Route durch die französischen Alpen.
Langstrecken-Ausdauer
Die Bewältigung von 116 km erfordert eine robuste aerobe Grundfitness und effizientes Pacing, um über mehrere Stunden eine konstante Leistung aufrechtzuerhalten.
Alpines Klettern
Die Navigation durch die französischen Alpen erfordert kontinuierliche Kletterfähigkeiten und muskuläre Ausdauer für anhaltende Anstiege und technische Abfahrten.
Angesichts der Dauer einer 116 km langen alpinen Fahrt sollten Fahrer eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
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Geschätzte Zielzeit
3:25–4:10
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars?
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars fand am Mi., 9. Sept. 2026 in Valloire, Frankreich statt.
Wie lang ist Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars?
Die Hauptstrecke ist 116 km lang.
Was fordert Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars?
Diese 116 km lange alpine Radetappe erfordert anhaltende Ausdauer auf einer anspruchsvollen, bergigen Route durch die französischen Alpen.
Für wen ist Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars geeignet?
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars steht allen Teilnehmern offen.
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