Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km) fand am Di., 8. Sept. 2026 in Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
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- Datum
- Di., 8. Sept. 2026
- Start
- 🇫🇷
- Distanz
- 100 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenRoute des Grandes Alpes ist eine offizielle Radroute, die den Genfer See mit dem Mittelmeer über die französischen Alpen und ihre wichtigsten Pässe verbindet.
Was dieses Rennen fordert
Diese 100 Kilometer lange Alpenetappe erfordert anhaltendes Klettern über wichtige Pässe in den französischen Alpen.
Klimvolumen
Das Navigieren über die wichtigsten Pässe der französischen Alpen erfordert erhebliche, anhaltende Kletterkapazität über die 100 Kilometer Distanz.
Haltbarkeit
Ein ganzer Tag im bergigen Gelände erfordert robuste muskuläre Ausdauer und effizientes Pacing, um Ermüdung zu bewältigen.
Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, um die Energieversorgung während einer mehrtägigen Bergetappe aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
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Geschätzte Zielzeit
3:00–3:35
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km)?
Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km) fand am Di., 8. Sept. 2026 in Frankreich statt.
Wie lang ist Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km)?
Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
Was fordert Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km)?
Diese 100 Kilometer lange Alpenetappe erfordert anhaltendes Klettern über wichtige Pässe in den französischen Alpen.
Für wen ist Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km) geeignet?
Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km) steht allen Teilnehmern offen.
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