Route des Grandes Alpes – dag 3: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran findet am Mo., 7. Sept. 2026 in Bourg-Saint-Maurice, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 79.8 km lang.
- Datum
- Mo., 7. Sept. 2026
- Start
- Bourg-Saint-Maurice 🇫🇷
- Distanz
- 79.8 km
- Höhenmeter
- 2.057 m
- Niveau
- Für alle offen
Eine Radetappe der Route des Grandes Alpes, die in Bourg-Saint-Maurice beginnt und den Col de l’Iseran, den höchsten asphaltierten Pass Europas, beinhaltet.
Was dieses Rennen fordert
Diese 79,8 km lange Bergetappe erfordert über 2057 Höhenmeter eine anhaltende Kletterfähigkeit, mit dem Col de l'Iseran als Höhepunkt.
Klettervolumen
Die Ansammlung von 2057 Höhenmetern auf einer relativ kurzen Distanz von 79,8 km bedeutet, dass die Athleten einen hohen Anteil des Tages mit dem Erklimmen steiler Bergpässe verbringen werden.
Große Höhe
Die Bewältigung des Col de l'Iseran, des höchsten asphaltierten Passes Europas, setzt die Fahrer erheblichen Höhenanforderungen aus, die die Leistungsabgabe reduzieren können.
Angesichts der Bergdauer, die für die meisten Teilnehmer in der Regel 2,5 Stunden überschreitet, sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energieabgabe aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
4:10–5:00
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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