Prosecco Cycling findet am So., 27. Sept. 2026 in Valdobbiadene, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Valdobbiadene 🇮🇹
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- 1.510 m
- Niveau
- Für alle offen
Prosecco Cycling ist ein 100 km langer Gourmet-Gran-Fondo mit 1.510 Höhenmetern durch die UNESCO-Weltkulturerbe-Prosecco-Hügel von Conegliano und Valdobbiadene, mit Start und Ziel in Valdobbiadene.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Prosecco Cycling erfordert über 100 Kilometer hügeliges Terrain mit 1.510 Höhenmetern anhaltende Kletterfähigkeit und Tempomanagement.
Kletterfähigkeit
Die Athleten müssen 1.510 Höhenmeter auf der Strecke bewältigen, was eine konstante Leistung an den Anstiegen durch die Hügel von Conegliano und Valdobbiadene erfordert.
Aerobe Ausdauer
Die Distanz von 100 km erfordert eine gut entwickelte Ausdauer, um die Anstrengung über mehrere Stunden im Sattel aufrechtzuerhalten.
Streben Sie 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energiereserven während der gesamten Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
4:20–5:15
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Prosecco Cycling ist noch 5 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt2 Wochen · 24. Aug. 2026 – 6. Sept. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 7. Sept. 2026 – 20. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 21. Sept. 2026 – 27. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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