PNC Atlanta 10 Miler findet am So., 25. Okt. 2026 in Atlanta, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 16.1 km lang.
- Datum
- So., 25. Okt. 2026
- Start
- Atlanta 🇺🇸
- Distanz
- 16.1 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 3-Wochen-Plan für PNC Atlanta 10 Miler
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The PNC Atlanta 10 Miler starts and finishes at Atlantic Station and winds through Atlanta neighborhoods, including Buckhead.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:20–1:35
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei PNC Atlanta 10 Miler ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 5. Okt. 2026 – 18. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 19. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist PNC Atlanta 10 Miler?
PNC Atlanta 10 Miler findet am So., 25. Okt. 2026 in Atlanta, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist PNC Atlanta 10 Miler?
Die Hauptstrecke ist 16.1 km lang.
Für wen ist PNC Atlanta 10 Miler geeignet?
PNC Atlanta 10 Miler steht allen Teilnehmern offen.
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