Perth Running Festival findet am So., 11. Okt. 2026 in Burswood, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 42.2 km lang.
- Datum
- So., 11. Okt. 2026
- Start
- Burswood 🇦🇺
- Distanz
- 42.2 km
- Niveau
- Für alle offen
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Das Perth Running Festival bietet eine schnelle und landschaftlich reizvolle Strecke durch den Burswood Park und entlang des Swan River mit einem spektakulären Finish auf Großbildleinwand im Optus Stadium.
Was dieses Rennen fordert
Das Perth Running Festival erfordert über die Standard-Marathondistanz von 42,2 km entlang des Swan River anhaltende aerobe Ausdauer und Tempodisziplin.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 42,2 km erfordert ein hochentwickeltes aerobes Energiesystem, das in der Lage ist, über mehrere Stunden einen stabilen Zustand aufrechtzuerhalten.
Tempodisziplin
Ein schneller und landschaftlich reizvoller Kurs durch den Burswood Park belohnt gleichmäßiges Tempo von Anfang an, um eine Verlangsamung gegen Ende des Rennens vor dem Stadion-Finish zu vermeiden.
Muskuläre Belastbarkeit
Das Laufen der vollen Marathondistanz belastet die unteren Gliedmaßen wiederholt und anhaltend, was eine spezifische Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung durch Stoßbelastung erfordert.
Eine Marathondauer von mehr als zweieinhalb Stunden erfordert eine kontinuierliche Zufuhr von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, um die Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
3:45–4:30
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Perth Running Festival?
Perth Running Festival findet am So., 11. Okt. 2026 in Burswood, Australien statt.
Wie lang ist Perth Running Festival?
Die Hauptstrecke ist 42.2 km lang.
Was fordert Perth Running Festival?
Das Perth Running Festival erfordert über die Standard-Marathondistanz von 42,2 km entlang des Swan River anhaltende aerobe Ausdauer und Tempodisziplin.
Für wen ist Perth Running Festival geeignet?
Perth Running Festival steht allen Teilnehmern offen.
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