Tour de Tirol findet am 9.–11. Okt. 2026 in Söll, Österreich statt. Die Hauptstrecke ist 75 km lang.
- Datum
- 9.–11. Okt. 2026
- Start
- Söll 🇦🇹
- Distanz
- 75 km
- Höhenmeter
- 3.500 m
- Niveau
- Für alle offen
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Die Tour de Tirol ist ein renommiertes dreitägiges Mehrtages-Laufevent mit dem Söll 10K, dem Kaiser Marathon und dem Pölven Trail in der Bergwelt des Wilden Kaisers rund um Söll.
Was dieses Rennen fordert
Die Tour de Tirol erfordert immense mehrtägige Ausdauer über drei Etappen mit insgesamt 75 Kilometern und 3500 Höhenmetern in bergigem Gelände.
Haltbarkeit bei Etappenrennen
Die Athleten müssen die kumulative Ermüdung über ein renommiertes dreitägiges Etappenformat bewältigen, ohne die Erholung zwischen den täglichen Anstrengungen zu beeinträchtigen.
Kletterkapazität
Das Sammeln von 3500 Höhenmetern auf 75 Kilometern erfordert anhaltende Kraft bergauf und effizientes Pacing auf steilen Berggradienten.
Anpassung an Bergterrain
Die Veranstaltung findet in der Bergwelt des Wilden Kaisers statt und erfordert technische Abfahrtsfähigkeiten und Stabilität auf abwechslungsreichen Trail-Oberflächen.
Angesichts der mehrtägigen Natur und einer Dauer von mehr als 2,5 Stunden pro Tag sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde während der Anstrengung anstreben, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
10:15–12:20
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Tour de Tirol?
Tour de Tirol findet am 9.–11. Okt. 2026 in Söll, Österreich statt.
Wie lang ist Tour de Tirol?
Die Hauptstrecke ist 75 km lang.
Was fordert Tour de Tirol?
Die Tour de Tirol erfordert immense mehrtägige Ausdauer über drei Etappen mit insgesamt 75 Kilometern und 3500 Höhenmetern in bergigem Gelände.
Wie viele Höhenmeter hat Tour de Tirol?
Tour de Tirol hat 3.500 m Höhenmeter.
Für wen ist Tour de Tirol geeignet?
Tour de Tirol steht allen Teilnehmern offen.
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