La Trotteuse Tissot findet am Sa., 12. Dez. 2026 in La Chaux-de-Fonds, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 6.5 km lang.
- Datum
- Sa., 12. Dez. 2026
- Start
- La Chaux-de-Fonds 🇨🇭
- Distanz
- 6.5 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 8-Wochen-Plan für La Trotteuse Tissot
Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Christmas corrida through the old town of La Chaux-de-Fonds for runners and walkers, with urban races from 400 m to 7.5 km plus a winter trail.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:30–0:35
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei La Trotteuse Tissot ist noch 8 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau2 Wochen · 18. Okt. 2026 – 31. Okt. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 1. Nov. 2026 – 21. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 22. Nov. 2026 – 5. Dez. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 6. Dez. 2026 – 12. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist La Trotteuse Tissot?
La Trotteuse Tissot findet am Sa., 12. Dez. 2026 in La Chaux-de-Fonds, Schweiz statt.
Wie lang ist La Trotteuse Tissot?
Die Hauptstrecke ist 6.5 km lang.
Für wen ist La Trotteuse Tissot geeignet?
La Trotteuse Tissot steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?