IJsselmeer Challenge fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Lelystad, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 300 km lang.
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- Datum
- Sa., 19. Sept. 2026
- Start
- Lelystad 🇳🇱
- Distanz
- 300 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDie IJsselmeer Challenge ist eine anspruchsvolle Radsportveranstaltung rund um das IJsselmeer und Markermeer in den Niederlanden, die mehrere Distanzen bis zu 300 km anbietet.
Was dieses Rennen fordert
Die IJsselmeer Challenge erfordert außergewöhnliche Ausdauer, um eine 300 Kilometer lange Radsportveranstaltung rund um das IJsselmeer und Markermeer zu absolvieren.
Ultra-Distanz Ausdauer
Das Zurücklegen von 300 Kilometern erfordert die Aufrechterhaltung einer konstanten Leistung über viele Stunden im Sattel, was sowohl die aerobe Kapazität als auch die muskuläre Ausdauer testet.
Pacing-Disziplin
Die extreme Distanz erfordert die strikte Einhaltung einer nachhaltigen Leistungs- oder Herzfrequenzzone von Anfang an, um vorzeitige Ermüdung zu vermeiden.
Angesichts der verlängerten Dauer von weit über 2,5 Stunden sollten Athleten eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um den Energiehaushalt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
9:20–11:15
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist IJsselmeer Challenge?
IJsselmeer Challenge fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Lelystad, Niederlande statt.
Wie lang ist IJsselmeer Challenge?
Die Hauptstrecke ist 300 km lang.
Was fordert IJsselmeer Challenge?
Die IJsselmeer Challenge erfordert außergewöhnliche Ausdauer, um eine 300 Kilometer lange Radsportveranstaltung rund um das IJsselmeer und Markermeer zu absolvieren.
Für wen ist IJsselmeer Challenge geeignet?
IJsselmeer Challenge steht allen Teilnehmern offen.
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