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Gravelty Veluwe

Gravelty Veluwe findet am So., 25. Okt. 2026 in Terlet, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 90 km lang.

Datum
So., 25. Okt. 2026
Start
Terlet 🇳🇱
Distanz
90 km
Niveau
Für alle offen
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Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.

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Eine NL Tour Rides Schotterfahrt von Terlet über die Veluwe, mit Routen von 70 und 90 km.

Was dieses Rennen fordert

Diese 90 km lange Schotterfahrt über die Veluwe erfordert anhaltende aerobe Leistung und technische Konzentration über eine moderate Distanz bei Bedingungen im Spätherbst.

Aerobe Ausdauer

Das Bewältigen von 90 km erfordert einen gut entwickelten aeroben Motor, der in der Lage ist, über mehrere Stunden im Sattel eine konstante Leistung aufrechtzuerhalten.

Schotterhandling

Das Fahren im Gelände über die Veluwe erfordert ständige Radbeherrschung und Widerstandsfähigkeit des Oberkörpers, um losen Schotter und wechselndes Gelände zu bewältigen.

Spätherbst-Pacing

Eine Veranstaltung im Oktober in den Niederlanden bringt kühlere Temperaturen und potenziell feuchtes Wetter mit sich, was ein diszipliniertes Energiemanagement und eine thermische Regulierung erfordert.

Eine Fahrt dieser Dauer erfordert typischerweise den Verzehr von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, um die Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten und die Leistung aufrechtzuerhalten.

Was würde es dich kosten?

Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.

Geschätzte Zielzeit

2:40–3:15

Training in der stärksten Woche

6–8 Std./Woche

Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.

IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel

Häufig gestellte Fragen

Wann ist Gravelty Veluwe?

Gravelty Veluwe findet am So., 25. Okt. 2026 in Terlet, Niederlande statt.

Wie lang ist Gravelty Veluwe?

Die Hauptstrecke ist 90 km lang.

Was fordert Gravelty Veluwe?

Diese 90 km lange Schotterfahrt über die Veluwe erfordert anhaltende aerobe Leistung und technische Konzentration über eine moderate Distanz bei Bedingungen im Spätherbst.

Für wen ist Gravelty Veluwe geeignet?

Gravelty Veluwe steht allen Teilnehmern offen.

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