ICAN Triathlon Gandia findet am Sa., 17. Okt. 2026 in Gandia, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 226.3 km lang.
- Datum
- Sa., 17. Okt. 2026
- Start
- Gandia 🇪🇸
- Distanz
- 226.3 km
- Niveau
- Für alle offen
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Der ICAN Triathlon Gandia bietet eine flache Lang- und Mittelstrecken-Triathlon-Strecke mit einem Schwimmen im Hafen von Gandia und einem Lauf entlang der Promenade der Mittelmeerküste.
Was dieses Rennen fordert
Der ICAN Triathlon Gandia erfordert über ein 226,3 km langes Langdistanz-Triathlon-Format auf einer flachen Strecke anhaltende aerobe Ausdauer.
Aerobe Belastbarkeit
Die Gesamtdistanz von 226,3 km erfordert kontinuierlichen Fortschritt und metabolische Stabilität über eine längere Dauer.
Pacing-Disziplin
Ein flaches Profil eliminiert größere geländebedingte Leistungsunterschiede und erfordert strikte Einhaltung der Ziel-Leistung, um die Beine für den Lauf zu schonen.
Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde ab, um die Leistung über die verlängerte Dauer eines Langdistanz-Triathlons aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia findet am Sa., 17. Okt. 2026 in Gandia, Spanien statt.
Wie lang ist ICAN Triathlon Gandia?
Die Hauptstrecke ist 226.3 km lang.
Was fordert ICAN Triathlon Gandia?
Der ICAN Triathlon Gandia erfordert über ein 226,3 km langes Langdistanz-Triathlon-Format auf einer flachen Strecke anhaltende aerobe Ausdauer.
Für wen ist ICAN Triathlon Gandia geeignet?
ICAN Triathlon Gandia steht allen Teilnehmern offen.
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