Gran Fondo Matildica-Merida findet am So., 13. Sept. 2026 in Reggio Emilia, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 126 km lang.
- Datum
- So., 13. Sept. 2026
- Start
- Reggio Emilia 🇮🇹
- Distanz
- 126 km
- Höhenmeter
- 1.450 m
- Niveau
- Für alle offen
Granfondo Matildica ist eine langjährige italienische Straßenradsportveranstaltung, die in Reggio Emilia beginnt, anspruchsvolle Anstiege durch den Apennin der Reggio Emilia bietet und als Etappe der UCI Gran Fondo World Series dient.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieser 126 km lange Gran Fondo erfordert das Aufrechterhalten eines starken Tempos über 1450 Höhenmeter Anstieg durch den Apennin über mehrere Stunden Straßenfahrt.
Kletterfähigkeit
Die Strecke weist 1450 Höhenmeter im Apennin der Reggio Emilia auf, was eine effiziente Klettertechnik und anhaltende Kraftentfaltung erfordert.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 126 Kilometern erfordert ein hohes Maß an aerober Kondition und die Fähigkeit, über eine längere Dauer im Sattel gleichmäßige Anstrengungen aufrechtzuerhalten.
Gruppenfahrfähigkeiten
Als Teil der UCI Gran Fondo World Series erfordert die Veranstaltung die Fähigkeit, effizient und sicher innerhalb großer Pelotons zu fahren.
Erwarten Sie eine Dauer von über vier Stunden, die eine stetige Aufnahme von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde erfordert, um die Leistung aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
5:05–6:10
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Gran Fondo Matildica-Merida ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 24. Aug. 2026 – 6. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 7. Sept. 2026 – 13. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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