皖美山水骑行赛-六安站 findet am So., 8. Nov. 2026 in Lu’an, China statt.
- Datum
- So., 8. Nov. 2026
- Start
- Lu’an 🇨🇳
- Niveau
- Für alle offen
Dein 3-Wochen-Plan für 皖美山水骑行赛-六安站
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Lu'an stage of the 2026 “China · Wanmei Shanshui” cycling race series in Anhui province, on a scenic course along the Pi River wetlands.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei 皖美山水骑行赛-六安站 ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 19. Okt. 2026 – 1. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 2. Nov. 2026 – 8. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 皖美山水骑行赛-六安站?
皖美山水骑行赛-六安站 findet am So., 8. Nov. 2026 in Lu’an, China statt.
Für wen ist 皖美山水骑行赛-六安站 geeignet?
皖美山水骑行赛-六安站 steht allen Teilnehmern offen.
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