ChocoTrail d'Hardricourt findet am So., 6. Dez. 2026 in Hardricourt, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 42 km lang.
- Datum
- So., 6. Dez. 2026
- Start
- Hardricourt 🇫🇷
- Distanz
- 42 km
- Höhenmeter
- 800 m
- Niveau
- Für alle offen
Dein 6-Wochen-Plan für ChocoTrail d'Hardricourt
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The ChocoTrail d'Hardricourt is a trail-running weekend in Hardricourt (Yvelines) on 5–6 December 2026, with 8, 13, 24 and 42 km trail races; the 42 km course has about 800 m of elevation gain.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei ChocoTrail d'Hardricourt ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 26. Okt. 2026 – 15. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 16. Nov. 2026 – 29. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 30. Nov. 2026 – 6. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt findet am So., 6. Dez. 2026 in Hardricourt, Frankreich statt.
Wie lang ist ChocoTrail d'Hardricourt?
Die Hauptstrecke ist 42 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt hat 800 m Höhenmeter.
Für wen ist ChocoTrail d'Hardricourt geeignet?
ChocoTrail d'Hardricourt steht allen Teilnehmern offen.
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