Chianti Marathon Trail by UTMB findet am Fr., 19. März 2027 in Castellina in Chianti, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 46 km lang.
- Datum
- Fr., 19. März 2027
- Start
- Castellina in Chianti 🇮🇹
- Distanz
- 46 km
- Niveau
- Für alle offen
The 46 km marathon-distance race of the Chianti by UTMB festival, starting from the castle square in Castellina in Chianti and climbing 1,650 m through the vineyards and white gravel roads of Tuscany.
Offizielle Event-SeiteDein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Chianti Marathon Trail by UTMB ist noch 29 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage17 Wochen · 29. Aug. 2026 – 25. Dez. 2026
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 26. Dez. 2026 – 5. Feb. 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 6. Feb. 2027 – 26. Feb. 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 27. Feb. 2027 – 12. März 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 13. März 2027 – 19. März 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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